飯田市のパーソナルトレーニング・ダイエットなら【ボディメイクスタジオHERO】

2023/05/24

ボディメイクスタジオHEROのパーソナルトレーニングとは？

飯田市のボディメイクスタジオHEROは、トレーナーとのマンツーマンのトレーニングで体を動かして、
徐々に変化が現れるのが楽しくなるようなトレーニングです。
トレーニング期間中はトレーナー指導のもと栄養バランスを考慮しつつ決められた食事をしっかり取っていただき、
健康的に美しい体を手に入れること目指していきます。
また、トレーニングでは体の仕組みから理解していただき、自分の理想に近づけることを目標としていきます。

今はSNSやメディアを通じて、さまざまな情報が飛び交っており、何が正解で何が間違っているのかどの情報を信じていいのか分からなくなった方も多くいらっしゃると思います。
体は一人ひとり違い、ダイエット方法はその方に合った方法があります。
ボディメイクスタジオHEROでは、ご利用者にあったダイエット方法をお伝えして、美しい体への道標になればと考えております。
私たちを通じて、パーソナルトレーニングがより身近な存在になれれば幸いです。

ボディメイクスタジオHEROのダイエットプログラム

LINEでトレーナーが食事についてアドバイス

ボディメイクスタジオHEROでは、LINEを使用してジムにいる以外の時間もサポートします。
体は24時間で変化しますので、いくらジムで1時間のトレーニングを頑張っても、残りの23時間で間違った過ごし方をしてしまうと結果は現れません。
食事や飲み物など、摂取したものを写真で教えていただくだけで大丈夫です。
決められたカロリーの食事を継続していただき、ダイエット成功後でも自発的な食事制限を促します。

￥20,000からの週1回パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、最低週1回、通っていただくことから初めていただきます。
1回のパーソナルトレーニングは1時間です。
ご自身でご希望の日程を予約していただき、しっかりと体を鍛えていきましょう。
トレーニングで楽しく、自分の体の変化を実感していけると思います。

ダイエットで悩んでいる方へ

私、下平寛司は過去にダイエットで何度も失敗してきました。
ダイエット中は、ツライことが目の前に立ちはだかることもあると思います。
私自身もダイエットがうまくいかずに、たくさんの失敗をしました。
ただ、そこから多くのことを学んで活かし、120㎏から60㎏までダイエットに成功しました。学んだ知識や教訓・自分の体験談に基づいて、ダイエットの壁を一緒に超えていきたいと考えています。
マンツーマンだからこそできる寄り添ったパーソナルトレーニングを目指します。

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