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冬は厚着するからダイエットお休み？
こんにちは！ボディメイクスタジオHERO下平です！寒くなりましたね！冬は厚着で体のラインが分かりにくいのでダイエットを本気で行わない方多いですね。食べ物もおいしいし、クリスマス、年末年始とイベント盛り...
飯田市パーソナルトレーニングのボディメイクスタジオHEROです！
こんにちは！朝晩はかなり肌寒くなってきましたね！トレーニングをするには丁度いい季節ですね！汗もあまりかかずに運動できます！たまにダイエットで汗をたくさんかいたほうが痩せると思っている方がいますが、汗を...
はじめまして！
ボディメイクスタジオHEROの下平です！トレーナーブログを更新していこうと思います！インスタグラムやフェイスブックをメインに活動しておりましたが、今後はホームページも更新していこうと思います！インスタ...
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お久しぶりです。
（2023年05月24日） -
だいぶ暖かくなってきました！
（2022年02月27日） -
2022年 あけましておめでとうございます！
（2022年01月09日） -
マッスルエレメントカレー セール！！
（2021年10月09日） -
フィットネスビキニ大会結果！
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飯田市の【ボディメイクスタジオHERO】では、体を動かして変化が現れるのが楽しくなるよう、パーソナルトレーニングや食事指導など、お客様一人ひとりに合わせたダイエットを行っています。
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